diyet, diyetler, ücretsiz diyet


Damar sertliği ve kalp hastalığına yakalanmamak için !!!
September 28, 2009, 1:46 am
Filed under: Damar sertliği ve kalp hastalığına yakalanmamak için !!!

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Endokrinoloji Bölümü Öğretim Görevlisi Doç. Dr. İbrahim Şahin, fazla kalorili, tuzlu ve katkı maddeleri içeren hazır yiyeceklerin damar sertliği ve kalp hastalığına (metabolik sendrom) yol açtığını söyledi.Cihan Haber Ajansı’na açıklamalarda bulunan Şahin, yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler sonucunda metabolik sendromlu hasta sayısının dünyada gün geçtikçe arttığına dikkat çekti. Şahin, “Daha fazla kalorili, tuzlu ve katkı maddeleri içeren hazır yiyecekler yiyoruz, ancak çok daha az enerji harcıyoruz. Tüm bunlar çağımızın hastalığı olan metabolik sendromun çok daha fazla görülmesine neden olmaktadır.” dedi. Türkiye’de de son yıllarda yapılan çalışmalarda metobolik sendromu hastaların sayılarında ciddi artışlar olduğuna değinen Şahin, “Ülkemizde yapılan araştırmalar, erişkin erkeklerin yüzde 28′inde, kadınların ise yüzde 40′ında metabolik sendrom bulunduğunu ortaya koymaktadır.” diye konuştu.Kişinin, metabolik sendrom hastası olup olmadığını anlamasının zor olmadığını belirten Şahin, “Kilonuzu boyunuzu, tansiyonunuzu, kan şekerinizi ve kan yağlarınızı ölçtürürseniz kolayca metabolik sendromunuzun olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Gizli ya da bilinen şeker hastalığınız varsa, şişmansanız ve kan yağlarında yükseklik ve yüksek tansiyon sorunlarından herhangi ikisine sahipseniz siz de metabolik sendromlusunuz demektir.” şeklinde konuştu.Hastalığın tedavisinin kilo vermenin sağlanması, sigaranın kesilmesi, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile gerçekleşebileceğinin altını çizen Şahin, şeker hastalığı ve hipertansiyon gibi hastalıkların da ayrı ayrı tedavi edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi


Leave a Comment so far
Leave a comment



Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s



%d bloggers like this: